The program is very straight forward. Which I love. You read it, you do it.

There is the training program itself. Which is very nicely structured and easy to understand. Bodhi really took his time to explain everything in detail.

Besides that, Bodhi has a lot of tips surrounding working out. Terminology, supplements tips, food tips, resting tips, ... This does not only inform you but also motivates you to change more in your life than just working out. Which I didn't expect, but was a nice bonus!

Happy to go for another push day after writing this! Thanks Bodhi!

PS. It's also really nice how I can always ask him additional questions or info about the plan or anything regarding my fitness journey. If this is something that is very important to you, Bodhi is definitely a good fit!

Naast consistentie in het sporten zorgt goede voeding voor die extra procenten die nodig zijn om je doel te behalen. Met deze lijst heb je alvast een goeie uitgebreide basis om zelf aan die extra procenten bij te dragen en te werken.

I had sessions twice during my working hours. The variety of full-body exercises in such a short timeframe is excellent. I will definitely plan another session to get new inspirations for full-body exercises that I can do between my working hours. I guarantee you’ll train muscles you didn’t even know you had!

Bodhi is een personal trainer die een hoger potentieel van jezelf naar boven zal halen. Hij vind het belangrijk dat hij correcte technieken en info meegeeft die waardevol zijn voor in de toekomst. Zeer goede ervaring!

Gepassioneerd personal trainer die via zijn unieke manier jou naar een hoger niveau wil tillen. Of het nu gaat om recreatief sporter, beginneling of topsporter, ben je hier aan het juiste adres. Bodhi zorgt met zijn kennis en toewijding voor een correcte bron van fitness informatie. Kortom een must do als je klaar bent voor de volgende stap.

This guide gave me valuable insights into how nutrition plays a crucial role in achieving weight loss. It also taught me many things I didn’t know before. I highly recommend it to anyone looking to improve their understanding of healthy eating and make meaningful progress towards their goals.

Ondanks ik al jaren train en een fysieke job heb besloot ik toch om met Bodhi samen te werken. Om mijn kracht, functionele kracht en conditie alsook mobility een boost te geven. Hij geeft me een science based approach, want het gaat niet enkel om het tillen of lopen. Of je nu een functionele athleet, voetballer, bokser of gwn will in shape zijn, give him a try

Nadat ik een persoonlijk ‘gym starter plan’ aankocht bij Bodhi, heb ik ook een PT sessie gedaan. Ik was een beginner in de gym en wist niet hoe ik de oefeningen op een correcte manier moest uitvoeren. Wat ervoor zorgde dat ik onzeker naar de gym ging. De sessie zelf was voor mij héél zinvol en waardevol. Ik kreeg enorm veel tips mee, in een heel duidelijke taal. Het werd al snel duidelijk voor mezelf dat ik de oefeningen voordien niet correct deed, wat uiteindelijk meer slecht dan goed ging doen. Bodhi was tijdens de sessie geduldig en stelde me op mijn gemak. Nadien kon ik nog steeds terecht bij Bodhi indien ik vragen had rond oefeningen, wat me ook gerust stelde. Ook de PT sessie is dus zeker een aanrader!

Nadat ik een persoonlijk ‘gym starter plan’ aankocht bij Bodhi, heb ik ook een PT sessie gedaan. Ik was een beginner in de gym en wist niet hoe ik de oefeningen op een correcte manier moest uitvoeren. Wat ervoor zorgde dat ik onzeker naar de gym ging. De sessie zelf was voor mij héél zinvol en waardevol. Ik kreeg enorm veel tips mee, in een heel duidelijke taal. Het werd al snel duidelijk voor mezelf dat ik de oefeningen voordien niet correct deed, wat uiteindelijk meer slecht dan goed ging doen. Bodhi was tijdens de sessie geduldig en stelde me op mijn gemak. Nadien kon ik nog steeds terecht bij Bodhi indien ik vragen had rond oefeningen, wat me ook gerust stelde. Ook de PT sessie is dus zeker een aanrader!

Ik wilde al een lange tijd beginnen fitnessen maar wist niet waar te beginnen. Ik kende er ook helemaal niets van, wat me onzeker maakte om zomaar te beginnen zonder kennis of dergelijke. Toen heb ik contact opgenomen met Bodhi en korte situatieschets gedaan: beginner, geen ervaring in de gym, mijn verwachtingen/doel uitgelegd etc. Enkele uren later kreeg ik van Bodhi een gym plan op mijn maat gemaakt. Plan was heel duidelijk, met heel veel info, do’s en don’ts, wat er voor zorgde dat ik met meer zelfzekerheid naar de gym ging. Ik wist waar ik aan begon. Zeker aan te raden aan iedereen!!

Heel veel nieuwe oefeningen geleerd van iemand met veel kennis en ervaring. Zorgt ook dat de uitvoering altijd goed is, echt een topcoach

Goeie ondersteuning alsook uitleg gehad over wat ik het best kon doen. Ook kon ik met al mijn vragen bij Bodhi zelf terecht! Echte aanrader!

Top ervaring! Bodhi is iemand met veel passie en overgave. Tijdens mijn één op één training voelde ik een heel persoonlijke aanpak wat ik belangrijk vind. Iemand die luistert naar mijn behoeftes. Zeker een aanrader voor mensen die niet weten hoe/waar te beginnen.